<transcy>にんにくと茶砂糖で焼いたヨンゲントンステーキ</transcy>

にんにくと茶砂糖で焼いたヨンゲントンステーキ



ヨンゲントンポークチョップ美味しく簡単レシピ。


材料:
•ヨンゲントンステーキ1kg(丸ごと)(チカライキル)
•砕いたニンニク1頭
•ブラウンシュガー大さじ4
• キャノーラ油
•3つの中型ニンジンを立方体にカット
•4つのミディアムポテトを立方体にカット
•味わう塩と黒コショウ

準備:
•オーブンを180°に予熱します。
•カットしたジャガイモとニンジンを1/4カップのカノーラオイル、塩、コショウで味付けし、鍋の隅に置きます。
•ボウルに、大さじ1杯のカノーラオイル、ブラウンシュガー、ニンニクを混ぜ、ポークチョップをこすります。
•野菜と同じ鍋で、鍋の中央のスペースを分けて、ホイルの上でステーキ全体をローストし、中央にカヌーを形成します。
•ステーキを約50分間、または肉の温度計が肉の中心で150度で記録するまで焼きます。
•豚肉をオーブンの外に置いたまま、肉を取り除き、野菜を残して調理を終了します。
•肉を5〜10分間休ませます。
•オーブンから野菜を取り出し、チョップとライスを添えます。

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®️元の写真イキルチカラ


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